ГЛАВНАЯ   ::   РЕЗЮМЕ   ::   МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ   ::   ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ   ::   КОНТАКТЫ  

ОГЛАВЛЕНИЕ
 о последствиях ожирения
 методы лечения
 биоимпеданс
 о функциональном продукте
 конструктор диет
 меню для похудения на 7 дней
 низкокалорийные рецепты




 архив телеинтервью




день здоровья

диета

похудение




 

диетолог
врач диетолог

эндокринолог
врач эндокринолог


ТЕМЫ ДЛЯ ЛЕКЦИЙ :

   1. Сахарный диабет 2 типа – не инфекционная эпидемия 21 века. Можно ли сохранить секрецию инсулина и избежать развития диабета?
   2. Возрастная косметология в фокусе эндокринологии: косметические проявления возрастных гормональных изменений. Как сохранить молодость после 40?
   3. Anti-age (антивозрастная) терапия. Можно ли избежать возраст - ассоциированных заболеваний? Что такое возраст - ассоциированные заболевания? Можно ли предотвратить их развитие? За что отвечают в организме половые гормоны, инсулин, мелатонин, гормоны щитовидной железы?
   4. Синдром хронической усталости и другие болезни нервной системы как проявление гормонального дисбаланса. За что отвечают половые гормоны? Почему усталость не проходит после сна, появляется беспричинная раздражительность, нарушается сон, снижается работоспособность?
   5. Роль витамина Д в организме. Опасно ли загорать?
   6. Другие темы по заявкам заказчиков.

корпоративный день здоровья


правильный рацион питания - урок здоровья на работе

Тел. 8-499-705-96-97, shilina.alla@gmail.com


        Проведение дня здоровья на предприятии (в учреждении, урок здоровья в санатории) по Москве и по России включают в себя:

        1. Компьютерную презентацию по сбалансированному питанию:
         - определение групп продуктов, которые в основном содержат белки, жиры и углеводы
         - специальные диеты, что это такое
         - современные диеты, плюсы и минусы
         - навыки в составлении индивидуального рациона питания

        2. Проведение биоимпедансного анализа с распечаткой результата желающим узнать свой состав тела, т.е. определение количества жировой, скелетно мышечной, активной клеточной массы тела. Данное исследование позволяет более точно определить процент жира в организме, получить косвенные данные о нарушении углеводного обмена.

контроль веса и состава тела

        3. Использование компьютерной программы питания "Индивидуальная диета" для анализа и оптимизации рациона питания с учетом данных биоимпедансного анализа.

рацион питания

      4. По предварительному согласованию с Шилиной А.В. возможно организовать на Вашем предприятии в Москве, а также в других регионах России, и провести корпоративный "день здоровья" по заранее согласованному сценарию с участием врачей других специальностей, где можно более подробно и наглядно получить ответы на все интересующие Ваших сотрудников вопросы и рекомендации по здоровому образу жизни, в том числе индивидуально (с применением современной контрольно-диагностирующей аппаратуры). Организованный и проведенный врачами специалистами день здоровья ("wellness") на работе (в офисе, в учреждении, на заводе или на фабрике) позволит в дальнейшем повысить производительность труда сотрудников Вашего коллектива, уменьшить количество дней их нетрудоспособности. Презентация урока здоровья на работе - хорошее условие для оптимальной организации питания сотрудников в условиях предприятия.